Cristina Gutiérrez defensa que l’educació emocional és la millor manera de prevenir problemes psicològics i ofereix recursos per fer-ho.
Cristina Gutiérrez (Alemanya, 1967) és investigadora en el camp de les competències emocionals aplicades i creadora del Mètode La Granja (un accelerador de competències avaluat científicament per investigadors de la Universitat de Barcelona), i està convençuda que l’elevat consum de psicofàrmacs i l’augment dels problemes de salut mental amb la pandèmia té molt a veure amb la manca d’habilitats i recursos per gestionar les emocions que presenta la població espanyola.
“L’educació emocional és la més gran eina per prevenir problemes de salut mental; si tots fóssim educats emocionalment tots podríem regular millor les emocions que crisis com aquesta pandèmia ens han fet sentir”, afirma.
Llegeix la notícia completa a: https://www.lavanguardia.com/vida/20220411/8187120/capaz-regular-sientes-emociones-toman-control-vida.html
