consciencia emocional, autonomía emocional y trabajo en equipo
Un cuento, semillas de alegría, un huerto, la magia, un deseo, la fortaleza, un sueño… El objetivo es tomar conciencia emocional y entrenar la gestión de las emociones con la ayuda del cuento “El huerto de la vida”. Entenderemos las emociones básicas; el miedo, la rabia, la tristeza y la alegría.
1r y 2º ciclo primaria
actividades:
- CONSEGUIMOS LAS PIEDRAS: Para conseguir las piedras tendremos que ser valientes y superar diferentes retos trabajando juntos, en equipo, el circuito de aventura. Entrenamos el trabajo en equipo.
- ENCUENTRO CON LA SEÑORA MIEDO: Conoceremos una señora de quién todo el mundo huye. Escuchándola comprenderemos qué es el miedo, para qué sirve y porque todos lo tenemos. También nos hablará de su amiga, la señora Valentía. Trabajamos la conciencia emocional.
- DISFRUTAMOS DE LA ALEGRÍA EN EL TOBOGÁN: Disfrutaremos de la alegría, una emoción que nos ayuda a transformar los problemas en dulces golosinas, además de ser la emoción que más nos motiva y nos mueve. Entrenamos la competencia para autogenerar emociones positivas.
- ENCUENTRO CON LA SEÑORA RABIA: Una señora muy fuerte e incomprendida a la que no le gustan las injusticias… Hará falta que le dejamos espacio dentro de nuestro corazón para saber cuál es su misión con cada uno de nosotros. Trabajamos la conciencia emocional.
- EL CIRCUITO DE EMOCIONES: Pista americana que nos ayudará a sentir diferentes emociones, conocerlas y hacernos amigos de ellas mientras nos lo pasamos a las mil maravillas. Entrenamos el trabajo en equipo y el autocontrol emocional.
- ENCUENTRO CON LA SEÑORA TRISTEZA: ¡Una chica un poco perezosa y delicada que nos ayuda a curar nuestras heridas del alma para hacernos mas fuertes y sabios! Nos explicará cómo trabaja cada vez que sufrimos. Trabajamos la conciencia emocional.
- LA TIENDA DE LAS SEMILLAS: Momento para decidir qué queremos plantar a nuestro huerto de la vida y que no. Trabajaremos la autonomía emocional y la toma de decisiones.
- MIS SEMILLAS: Elaboramos nuestro cesto dónde guardaremos las semillas que cada uno ha comprado, aquellas que queremos tener cerca. Trabajamos la conciencia emocional.
- UNAS SEMILLAS PARA LA CLASE: La alegría, la paciencia, la responsabilidad y la empatía se tendrán que regar a lo largo del curso y serán nuestro anclaje emocional para no olvidarnos de entrenarlas durante el año.
actividades de noche:
- CUENTO DE BUENAS NOCHES: El cuento de “El huerto de la vida” bajo las estrellas.
- EL BOSQUE A LA NOCHE: Paso por la noche con linternas dónde entrenaremos la valentía para superar el miedo por la noche.
Programa para 3 días/2 noches. Podemos adaptar el programa a 2 días/1 noche.
